Olympischer Ringkampf - Theorie und Praxis.
Das Rezept internationaler und nationaler Erfolge im Ringkampfsport basiert vor allem auf einer modernen Theorie und Praxis der Handlungskomplexe und den darauf aufbauenden und resultierenden Handlungskombinationen. Diese "Petrow´sche Theorie" wurde von uns eingehend analysiert und sowohl wissenschaftlich-theoretisch als auch trainingspraktisch weiterentwickelt, indem vor allem die Berücksichtigung des Kampftyps und die energetisch-motorische Leistungsfähigkeit des jeweiligen Ringkämpfers in das Handlungsbild einbezogen werden. Wir verfügen über die spezifische wissenschaftliche Aussage zur Anwendung dieser Theorie (Handlung, Handlungskombination, Handlungskette, Handlungkomplex).
Unser Handbuch zum Olympischen Ringkampf "Klassisch und Frei" beruht auf die Vermittlung einer modernen Theorie und Methodik, der Einbeziehung der Persönlichkeitscharakteristik des Ringkämpfers in einer individuellen Gestaltung des Trainingsprozesses nach den Kampftypen. Trainer und Sportler sollen die nach wissenschaftlichen Erkennnissen vorgenommene Trainingsstrukturierung anwenden lernen, im Technik-Taktik-Strategie-Training die Konzentration auf die Kampfhandlung, auf die Kampfhandlungskombination, auf die Handlungskette und auf den Kampfhandlungskomplex.
Ebenso gilt es in der Methodik und den Methoden des Trainingsprozesses das energetisch-motorische Training differenzierter zu planen und kampftypengemäß anzuwenden.
Wir bieten Ihnen außerdem die Einbeziehung eines abgestimmten Fitnesstraining auf den neuesten Erkenntnisstand basierender Trainingsprogramme, damit wird keine Einseitigkeit zugelassen.
Unser Fitnesstraining basiert auf folgende Ziel-Inhalt-Methoden-Relation:
ZIELE >> Gesundheitsförderung >> Fettverbrennung >> Leistungsverbesserung
INHALTE >> Herz-Kreislauf-Training >> Muskelkrafttraining >> Beweglichkeitstraining >> Koordinationstraining
METHODEN >> ... der organischen Dauerleistung >> ... der muskulären Anspannung >> ...der Entspannung/Dehnung
Dieses Fitnesstraining kann ebenso von allgemeinen Fitness-Sportgruppen verwendet werden.